by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 4, 2019 | Nutrizione, Salute e benessere
Dieta prima di natale Cosa dire della dieta prima di Natale? Il periodo dell’anno più temuto da chi è a dieta si sta infatti avvicinando… a Natale “lo sgarro” è inevitabile, anche per chi sta sempre attento a non esagerare! Bisogna preoccuparsi? Ingrassare è...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Dic 3, 2019 | Nutrizione
Dieta per la Fertilità Una dieta per la fertilità? Che cosa hanno in comune l’alimentazione e il concepimento? Ebbene, la risposta è semplice: il cibo sano e di buona qualità fa bene alla fertilità! Quello che mangiamo influisce sulla nostra salute e, di conseguenza,...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Nov 29, 2019 | Salute e benessere
Dieta per ipotiroidismo La dieta per ipotiroidismo I 10 alimenti Dieta personalizzata Per quale motivo è importante seguire una dieta per ipotiroidismo? La tiroide è una ghiandola di piccole dimensioni situata nella parte anteriore del collo ed ha un ruolo...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Nov 15, 2019 | Nutrizione, Salute e benessere
Quanta acqua bisogna bere al giorno? Inizia e finisci bevendo Pesi 80 Kg? Un esempio Più energie Perché è utile domandarsi “quanta acqua bisogna bere al giorno”? L’acqua è un bene prezioso e costituisce circa il 70% del nostro organismo permettendogli di assumere...
by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Ott 1, 2019 | Nutrizione
Alimentazione ed Epigenetica Per comprendere quale correlazione ci sia tra alimentazione ed epigenetica dobbiamo prima fare il punto della situazione per capire cosa significhi questo parolone di cui ultimamente si sente parlare. Provo a farla semplice,...
