Centro IGEA - Salute e Prevenzione
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Perchè fare colazione è importante?

Perchè fare colazione è importante?

by Dott.ssa Vanessa Lomazzi | Mar 14, 2018 | Nutrizione, Salute e benessere

Per prima cosa possiamo affermare che la colazione dovrebbe fornire circa il 20% delle calorie giornaliere ed è importante in quanto permette di ottenere l’energia necessaria per affrontare l’intera giornata. Grazie all’apporto dei nutrimenti, una...