Nutrizione
La nutrizione è una cosa molto seria e non riguarda solo il dimagrimento, ma comprende la corretta gestione dei nutrienti per mantenere l’equilibrio e favorire il benessere generale del corpo e della mente.
Oltre a ciò, gioca un ruolo cruciale nella prevenzione e nella cura di molte patologie. Alcuni esempi sono il diabete, l’ipertensione e le malattie cardiovascolari.
Al Centro IGEA – Salute e Prevenzione, offriamo consulenze nutrizionali mirate non solo a migliorare la salute fisica e le prestazioni sportive, ma anche a prevenire malattie e ottimizzare le prestazioni quotidiane.
Oltre alla nutrizione per adulti, ci dedichiamo alla nutrizione pediatrica, accompagnando i più piccoli durante le fasi fondamentali della crescita e dello sviluppo.
Perché il Biologo Nutrizionista?
La Dr.ssa Vanessa Lomazzi, biologa nutrizionista e co-fondatore del Centro IGEA – Salute e Prevenzione, elabora piani nutrizionali per adulti e bambini per qualsiasi esigenza sia in ambito fisiologico (ad esempio piani per lo sportivo, dimagrimenti, gravidanza, allattamento ecc.) sia in ambito patologico (allergie, intolleranze, diabete, dislipidemie, ipercolesterolemia, reflusso gastroesofageo, ecc).
La figura del Biologo Nutrizionista è riconosciuta dalla legge italiana per la sua competenza a valutare i bisogni nutritivi e a prescrivere le conseguenti diete.
Il biologo può autonomamente elaborare profili nutrizionali al fine di proporre alla persona che ne fa richiesta un miglioramento del proprio “benessere”, quale orientamento nutrizionale finalizzato al miglioramento dello stato di salute.
In quanto prestazione sanitaria, le fatture delle visite nutrizionali con la Dr.ssa Vanessa Lomazzi, vengono inviate al sistema tessera sanitaria come da normative vigenti, e sono detraibili ai fini fiscali.
"Fai del cibo la tua medicina" - Ippocrate -
un metodo unico
Come lavoro
Prima visita
Valutazione dello stato nutrizionale, analisi antropometrica, analisi bioimpedenziometrica, educazione alimentare e definizione obbiettivi.
Assegnazione di uno schema pre-dieta.
Piano nutrizionale
Invio della dieta personalizzata tramite pdf e attivazione della dieta su app.
Dopo 15 giorni dalla prima visita, analisi adipometrica e ottimizzazione dello schema dietetico personalizzato.
Visite di controllo
Circa una volta al mese, valutazione dell’efficacia del piano dietetico e riadeguamento in base ai nuovi fabbisogni energetici.
Analisi antropometrica, bioimpedenziometrica e adipometrica (in base alle singole esigenze).
Mantenimento
Definizione linee guida nutrizionali da adottare a lungo termine per mantenere i risultati raggiunti e schema personalizzato di mantenimento.
Quando è utile il nutrizionista?
Il Biologo Nutrizionista aiuta a stare bene attraverso l’alimentazione.
Una dieta adeguata non solo favorisce la salute, ma riduce anche il rischio di sviluppare patologie gravi e può supportare il trattamento di molte malattie.
Non è questione di magia, ma di scienza: conoscere a fondo la composizione degli alimenti e comprendere i bisogni specifici del corpo umano permette di fornire ciò che è realmente necessario per funzionare in modo ottimale.
Una dieta corretta quindi, associata a uno stile di vita sano e assolutamente non sedentario, è la chiave per garantirsi un buono stato di salute e diventa un valido strumento di prevenzione.
- Quando si ha una alimentazione disordinata, sia per la scelta degli alimenti che per gli orari dei pasti
- Quando il disordine inizia ad avere effetti negativi sulla digestione e sulla regolarità intestinale
- Quando la qualità del sonno viene compromessa, probabilmente da una cena non corretta
- Quando subentrano disturbi riferibili ad allergie o intolleranze alimentari
- Quando vengono diagnosticate patologie quali diabete, celiachia ecc..
- Obesità ed eccessi ponderali
- Adiposità in menopausa
- Magrezze eccessive
- Patologie autoimmuni
- Dismetabolismi
- Nutrizione in gravidanza ed allattamento
- Disturbi del comportamento alimentare
- Nutrizione sportiva ed integrazione specifica