by Dott.ssa Alessandra Maier | Apr 1, 2026 | Psicologia
Stare da soli fa bene? Stare da soli o sentirsi soli Stare da soli in psicologia La nostra mente Essere soli ci spaventa Imparare a stare da soli La solitudine diventa problema Conclusioni C’è chi lo evita in tutti i modi e chi invece lo ricerca. Stare da soli è...
by Dott.ssa Alessandra Maier | Mar 13, 2026 | Psicologia
Ti senti in colpa quando ti arrabbi? Cos'è la rabbia? Rabbia repressa, gli effetti Benessere psicologico Leggera la rabbia Corpo e stile di vita Osserva la rabbia Conclusioni Ti è mai capitato di sentirti in colpa dopo esserti arrabbiato? Di pensare che avresti...
by Dott.ssa Stefania Di Bonaventura | Mar 13, 2026 | Psicologia
Comunicare nella coppia: perché le parole che scegliamo cambiano tutto La comunicazione efficace Il linguaggio del corpo Frasi che creano distanza Il ruolo dell'ascolto Stress e comunicazione Quando il silenzio parla Allenare la comunicazione Conclusioni Ti è mai...
by Dott.ssa Alessandra Maier | Feb 27, 2026 | Psicologia
Iperresponsabilità emotiva Da responsabilità a iper responsabilità Le radici Il prezzo nascosto Caricarsi tutto non aiuta Imparare a restituire Conclusioni Ti capita di sentirti responsabile di come stanno gli altri? Di preoccuparti per il loro umore, di cercare di...
by Dott.ssa Erica Polidori | Feb 12, 2026 | Psicologia, Salute e benessere
Quando la mente drammatizza: come uscire dal circolo dei pensieri catastrofici La serie TV Pensiero catastrofico: che succede? Esercizio per tornare alla realtà Cambia il rapporto con i pensieri Ci sono momenti in cui la testa corre più veloce della realtà. Basta un...
by Dott.ssa Elisa Matarese | Dic 30, 2025 | Pedagogia, Pediatria, Psicologia
L’autonomia del bambino Autonomia e senso di competenza Quando l'aiuto diventa sostituzione Ostacoli all'autonomia Autonomia e autoregolazione Conflitto ed errore nella crescita La visione del Centro IGEA Quando si parla di autonomia del bambino,...
