by Dott.ssa Chiara Dell Orto | Mar 27, 2026 | Osteopatia, Salute e benessere
Il computer ti sta causando dolore cervicale? Molte ore al pc Dolorino occasionale o cronico? Le posture scorrette Come migliorare la postura Lavorare con due monitor Lavorare con due monitor Lavorare con due monitor Se dopo ore di lavoro al computer senti tensione al...
by Dott.ssa Chiara Dell Orto | Mar 17, 2026 | Osteopatia, Salute e benessere
Scegliere il cuscino giusto per dormire La cervicale e il sonno Cuscino troppo alto o basso Dormire sul fianco Cuscino e qualità del risveglio Orientarsi nella scelta Esiste davvero un cuscino migliore di un altro? La risposta breve è: dipende. Il cuscino giusto per...
by Dott.ssa Chiara Dell Orto | Mar 4, 2026 | Osteopatia, Salute e benessere
Come dormire meglio: qual è la posizione migliore per il corpo? Il giusto equilibrio Dormire a pancia in giù Dormire a pancia in su Dormire sul fianco Reflusso gastrico Conclusioni Dormire è uno dei momenti più importanti per il recupero del nostro organismo. Durante...
by Dott.ssa Chiara Dell Orto | Ago 13, 2025 | Massoterapia
Massaggio in gravidanza: un sostegno reale per corpo e mente Il massaggio in gravidanza Quando iniziare In cosa è diverso Dopo il parto Il mio approccio Mi presento, sono un’osteopata e una massoterapista. In questi anni di lavoro a contatto con le mamme in attesa ho...
by Dott.ssa Chiara Dell Orto | Ott 29, 2024 | Osteopatia
Tipi di Osteopatia 1. Approccio strutturale 2. Approccio viscerale 3. Approccio cranio sacrale 4. Approccio fasciale L'approccio giusto Il nostro metodo (mix) L’osteopatia è una disciplina complessa e altamente efficace, in grado di offrire soluzioni...
